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每天清晨和大少去公園運動

感受四季大自然的變化

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能做自己喜歡的運動

真的很幸福IMG_20230321_113618.jpg

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太舒服了~一早就來流汗

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雖然因為要照顧家人停下了一會

好的習慣繼續

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日常~不管什麼天

喜歡的就不是苦不是累

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入冬有感 多穿件外套晨運

流汗後整個心情特好

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一場秋雨一場寒

終於放晴

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運動到一半時下起大雨

穿上雨衣   雨中 跳躍

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又看見二個老人家公園吵架

平凡生活中更顯人間煙火

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涼爽的秋天,運動很舒服

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夏天泳訓人特別的多平均水道7~8人

簡直是沙丁魚池,

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連我也愛上晨間運動

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夏天的游泳池比菜市場還熱鬧

盡量避開人多時段

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夏天的泳池都是人

晨泳就改為公園運動

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繼續~加油

日常繼續IMG_20220614_115426.jpg

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持續的運動好習慣

寒流來襲 初心依舊

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天氣挺好公園運動

運動中心游泳

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